确诊肺癌晚期的第十年：与其分享我的治疗经过，我更想教会大家如何正确看待癌症！

前言：

路要朝前走，人往未来看，难熬的日子也总会有尽头。想要放弃的时候再咬牙坚持一会。只要过了那个点，一切就都会明朗起来了。

大家好，我是一名肺癌晚期患者，从13年发现肺癌晚期骨转移，到现在影像学已经没有肿瘤的迹象，今年是我抗癌的第十年。与肺癌抗争的经历远远超过苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，我想这其中的艰辛，每一位正在以及曾经和肿瘤抗争的病友都体会过。

我在肺癌帮的病友群已经很长一段时间了，先后也接触到了不少病友，发现不少病友在治疗过程中存在许多误区，包括心态和治疗上的，希望借自己的抗癌经历和经验帮助到更多的肺癌患者。

我的抗癌“时光碎片”

时间回到2012年，当时我的右侧胯骨疼痛，一直没当回事，其实已经是骨转移的征象。2013年我不停咳嗽，痰中带血丝，胸部CT显示肿瘤大小3.1cm*3.5cm，骨扫描结果提示第3、4腰椎和右胯部骨转移。经病理穿刺确认肺腺癌骨转移，疾病分期属于晚期。

2013年仍处于“谈癌色变”的年代，由于对肺癌一无所知，我们选择听医生的，开始为期半年的紫杉醇+卡铂的化疗（当时医生也没说做基因检测，如果做基因检测可能当时不会化疗）。

化疗六个疗程，严重损伤了我的末稍神经，起初四个疗程还没有什么体现，到两个疗程时，开始出现一低头两脚麻，两个脚掌发胀的现象，口服维生素B12也无法缓解，虽然我长年用前脚掌着地跑步，但是直到今天两个脚掌仍处于发胀和发木状态。

化疗两个月后，我又开始咳嗽，CT报告显示化疗缩小的肿瘤又长回到原来的尺寸。这时医生提出可以做基因检测，尝试靶向药，结果很幸运是EGFR 19突变，开始吃易瑞沙，其间每隔两个月输注唑来膦酸。在2013年1.5万/月的治疗费用是笔不小的开销，好在一个月后咳嗽停止，复查胸部CT肿瘤缩小到1cm，在连续吃五个月易瑞沙后办理了慈善赠药。

领取易瑞沙赠药后每两个月复查一次，每次拍片影像显示“没变化”，目前还领赠药易瑞沙，己领八年。2015-2017年状态很好，上下半年各空窗半个月。2018年到2021年疾病出现进展开始调整靶向药，期间穿插化疗，静脉输入贝伐单抗控制CEA指标，到目前已累计化疗十六个疗程，具体过程比较复杂，也就不详细说了。

每一个肺癌患者都是独立的个体，即使同样的病理分型和分期，治疗方案和疗效，都不可能完全复制，所以与其分享自己的治疗方案，我更想借自己的经历和大家聊聊如何正确面对癌症。

得了癌症，如何看待？

当大病初临时，我想每个家庭都不可能淡然处之，我也一样。当得知自己肺癌晚期已骨转移时，我吓得昏了过去。好在随着治疗的开展及家人的鼓励，我才能坚持到现在。

不少肺癌晚期的病友确诊后很关注生存期这个问题，这一般是医生的“禁区”，因为即使在医疗大数据发达的今天，医生也无法成为预言家，即使可以，医生也不想浇灭患者及家庭生存的希望。

其实随着医疗水平的发展，肺癌患者的生存期和生活质量都在提高，我们应该从“癌症=死刑”的错误认知里面出来，癌症治疗虽然艰辛，但是规范治疗是我们唯一可以走的路。如果在2013年癌症治疗还不是特别发达的年代，我就放弃了治疗，可能就不是今天的结局。

我将自己近十年的抗癌经验主要总结为以下几点：

一是坚持体力锻炼。

人累不死，越闲着癌症越发展。从确诊肺癌后我每天坚持上班，到2015年满65岁退休，单位同事都不知道我得癌症。后来靶向治疗期间，我春夏秋冬坚持长跑万米。参加单位运动会，四百米比赛跑第四，还参加游泳和跳舞等运动。

二是保持良好心态。

肿瘤治疗最重要就是不要着急、害怕，因为你再急再怕，肿瘤也不会消失，要保持稳定乐观的心态，癌症患者百分之八十心态不好。有的病友可能会说你那么幸运，一个靶向药吃八年，心态当然好了。其实不然，我的抗癌历程远没有说的那么轻松，只是我习惯于展示积极向上的一面。当你逐渐把心态调整好之后，就会发现积极地心态对于肺癌治疗有很大帮助。

三是不断学习抗癌知识。

只有提高认知水平，才能掌控自己的命运。在肺癌治疗过程，不要盲目排斥化疗，也不要盲目追求某些不适合自己的“神奇”疗法，这样只会将自己推入深渊。对于晚期患者治疗的目的一个，控制和延长耐药，控制癌症发展。

四是家庭的支持很重要。

癌症带给患者的，不仅是身体上的痛苦，更是精神上的折磨。所以，不论是病理诊断，治疗的选择，还是治疗期间的照料，亲属往往起着至关重要的作用。在此也感谢夫人用自己的乐观和坚强鼓励和陪伴着我，这不仅是作为妻子的责任，更是满满的爱。

治疗癌症目标是什么？

我认为：不是消灭癌症，也不是治愈癌症，而是像其他慢性病那样，寻找副作用与治疗效果的最佳平衡，实现疾病的长期控制，延长生存期，提高生存质量。

现代医学有一个概念叫做“姑息治疗”，目的就是要改善肿瘤病人的生活质量，从肿瘤病人初始治疗时就应积极地关注生活质量，“活得好才能活得长”，这已被现代肿瘤学研究所证实，期待国内医学提升和发展。

以下是我总结我的抗癌切身体会。

面对现实，是抗癌的第一步；自我疏导，是抗癌的支柱；配合医师，是抗癌的关键；综合疗法，是抗癌的良策；心态乐观，是抗癌的动力；学会养生，是抗癌的前提。

2022年进入抗癌第十年，我的抗癌的故事慢慢聊。

后记：

故事的主人公早在2021年6月，单位体检胸部CT报告就显示没有肿瘤了。当时他怀疑报告的精准性，于是将影像学资料寄到北京，权威医生解读证明肺癌治疗效果非常好。

2021年10月26日，他开车从沈阳出发，先后休息到天津、蚌埠、赣州、到广州肇庆，到湛江上船，最终到海南东方山海湾小区，一路行程近3800公里，从另一个层面体会了抗癌的艰辛。

2022年1月12日他复查CT提示：右肺上叶斑片状、结节状影，双侧胸膜增厚、钙化，他总结为：年纪大了，钙化了。抗癌贵在坚持，持之以恒才能遇见美丽的风景。愿这位病友能乘风破浪，奔赴下一个十年。