我妈好几个月的,从检查出来到现在,我妈一整天就睡一两个小时。几个月的这样下去怎么办!!各种安眠药换着吃还是不管用,大伙们,帮帮忙有什么经验吗??求助
你妈妈知道病情吗?尽量和她往好了说。
确实是心情很重要、患者本人必须得接受事实克服心里恐惧
建议可以用中药调理一下,中医对改善睡眠有一定帮助。
我术后也是睡眠不好看中医时医生建议我多吃小米粥心情放松,一直坚持几个月就有了明显的改善,现在每晚能睡6个小时、白天1小时
吃小米粥有助睡眠
做深呼吸,只是依我个人的感受,懂医的请指教我的做法可有不妥之处,愿所有人都有好睡眠!
曾任美国临床肿瘤学会(ASCO)临床实践指南委员会主席
约翰霍普金斯医学院,医学博士
Lifespan癌症研究所胸部肿瘤科主任
曾在纽约纪念斯隆凯特琳癌症中心任职10年
曾在波士顿的麻省总医院癌症中心任职6年