你以为手术能把肿瘤切除掉? 那是你没有真正了解肿瘤,并且还低估了它的能力。 在疾病确诊前,我们要做一系列检查,而被检查出来的恶性肿瘤不是一个行为单纯、性质单一的肿块。它是由无数个肿瘤细胞构成的复杂群落,这些肿瘤细胞肆意繁殖,在体内不断扩张自己的领地。 即使手术把肿瘤切除掉了,那些零散的肿瘤细胞早就暗度陈仓,并将自己的势力通过淋巴和血液转移到身体其他地方; 手术只能切除我们肉眼能看到的肿瘤灶,对于那些侵袭其他组织的肿瘤细胞就显得有点力不从心了。而且,肿瘤细胞有着极强的生命力和逃避打击的能力,即使手术辅助放化疗,也难免有复发的可能。 我们都知道手术可以切除肿块,但手术属于局部治疗,歼灭不了那些逃跑的肿瘤细胞,所以患者的康复不是一朝一夕的事情,千万不要以为做完手术就万事大吉了,还要做好后续的各项工作。 遵医嘱,养成良好生活习惯 1. 定期复查 要想查出隐藏在淋巴和血液里的肿瘤细胞,最好的方法就是定期复查,早发现、早治疗、早恢复。 大多数肿瘤复发转移在两年内,所以患者的复查频率要高。一般两年内每三个月复查一次,两年到五年内每六个月复查一次,五年以后每年复查一次。 复查的内容主要有检验、影像学检查、视触叩听等体格检查,患者在复查时,需要带既往病历资料。 2. 按时服药 遵医嘱,患者需按时服药。 除了一些含服的药物之外,患者在服药时需喝水,喝水有助于人体对药物的吸收、提高药效;患者不能根据自己的主观判断随便增减药量或停药;也不能因为药物的副作用而不吃药。 在生活中,因不按时服药导致病情恶化的例子有很多,本来可以用药物控制的病情,最后不仅要花费高昂的治疗费,甚至还导致截肢、失明等不可挽回的后果发生。 3. 合理饮食 合理安排好饮食,不管是对治疗期,还是康复期都非常有帮助。因肿瘤患者对蛋白质和热量的需要比正常人高25%-50%,良好的营养可增强肿瘤患者的抗癌能力,减少感染性并发症,延长生存期。 肿瘤患者如何补充营养?主要原则为:注意膳食平衡、食物多样化、搭配合理、少食多餐、多吃清淡易消化的食物、不宜过多忌口。 4. 积极运动 除了上述的三点外,肿瘤患者还应根据自己的身体状况制定运动计划。 根据多个权威指南给出的建议,患者每周应进行至少150分钟中等强度的运动,或者75分钟高强度的运动。 如身体受限,可以做一些日常性较缓和的运动,例如上下楼梯、多走路、太极拳、八段锦、五禽戏等,避免长时间久坐不动。 5. 调整心态 既往研究中曾得出一个结论,如果患者面对肿瘤精神崩溃、失去生活信心,那么患者的生存率就会显著降低。因此患者应建立良好的心理状态,克服恐惧和焦虑,远离孤独和抑郁。建立希望与乐观,增强信念与拼搏,可以提高疗效和改善生活质量。 身体不适需警惕! 患者出院前,一般医生会向患者及患者家属嘱咐两点: 1.定期复查 2.有不舒服的症状,及时回医院检查治疗 那么,医生说的“不舒服的症状”,是指哪些症状呢?为此,募海棠为您整理了以下内容: 1.体重下降 2.不明原因的乏力 3.不明原因发热 4.持续疼痛,尤其是同一部位出现更要注意 5.淋巴结肿大 6.异乎寻常的出血 7.局部出现肿胀 8.包块出现 医学上会强调患者术后的巩固治疗,指的是一方面要修复损伤器官、身体功能、免疫功能,另一方面是预防肿瘤卷土重来。 而巩固治疗需要医生、患者双方联手,只有患者遵医嘱定期复查,保持良好的生活习惯,遇到不适保持警惕,及时到医院就诊,医生才会有更多治疗挽回的办法。
曾任美国临床肿瘤学会(ASCO)临床实践指南委员会主席
约翰霍普金斯医学院,医学博士
Lifespan癌症研究所胸部肿瘤科主任
曾在纽约纪念斯隆凯特琳癌症中心任职10年
曾在波士顿的麻省总医院癌症中心任职6年