科学合理的锻炼方法，有助于诊疗期和诊疗后肺癌病人的身体健康。有研究发现，多数手术的非小细胞肺癌在他们手术后１个月内，也可耐受适度锻炼而不疲劳，获得很大的健康。在早期，可鼓舞治疗，无损生活质量。

以前的研究已经证明，锻炼有益于癌症生存者，但对肺癌，尤其具有挑战性的肺癌群体，颇虑由于肺的切除对所能从事的锻炼有限制作用。但我们发现这样病人做相对高强度锻炼是相当安全的，他们能忍受，结果是他们感觉机能更好。

肺癌患者术后呼吸功能明显下降，加上术后刀口疼痛，患者往往不敢咳嗽或咳嗽无效，从而影响肺功能。临床上，为避免肺癌患者术后出现呼吸困难、肺不张等病症，医生常鼓励其吹气球，或者在玻璃瓶中装入半瓶水，对着吸管吹气泡，以帮助胸腔内积液和气体排出，防止术后肺不张和坠积性肺炎。

因此，建议患者第二天就开始吹气锻炼。先深吸一口气，然后慢慢吹出，直到吹不动为止。需要强调的是，吹气不在于吹得快，也不在于吹得多，而要尽量把气吹出。一般每天吹5～6次，不要过于勉强，患者要根据自己的身体状况量力而行。家属也要多给患者拍背，使痰液排出。

患者卧床时可取半坐卧位，以减少呼吸道分泌物，保持呼吸道通畅。除了做到每天合理搭配、均衡饮食外，应保持良好的生活习惯，定时起床、进食，此外还可进行适量的文体活动。

肺癌属于呼吸系统疾病，故患者外出需戴口罩，勿去公共场所。对于病情危重、生活不能自理的患者，应嘱其卧床少动，注意皮肤护理，定时翻身，每天用温水擦洗皮肤，按摩手足，可用红花油、50%酒精涂擦受压部位，防止褥疮发生。

肺癌吃什么好呢？应掌握好以下三个中医对肺癌防治的基本原则：药食同源，部分食品兼具食疗抗癌作用，可有针对性地选择应用。肺癌患者“内虚”是疾病发生、发展过程中的主要矛盾。在扶正补虚的总则指导下，对肺癌患者的食疗应做到营养化、多样化、均衡化。肺癌与其他疾病一样，患者都有阴阳偏胜、寒热虚实之不同。食物也有寒热温凉、辛甘苦酸咸四气五味之别。在我国，食疗已有很悠久的历史，说明食疗的重要性，那么我们肺癌患者身体相对虚弱，在食疗方面更应重视，祝患者们早日健康。

人们在防肺癌的时候要先预防慢性支气管炎。肺癌的诱因有很多方面，遗传因素、大气污染、吸烟、职业因素等等，另外，慢性支气管炎是肺癌发病的一个原因，预防肺癌，要预防慢性支气管肺炎。权威研究显示：慢性支气管炎病人的肺癌发病的可能高于无慢性支气管炎者，这充分表明，积极防治慢性支气管炎对预防肺癌有一定的意义。特别对于一些长期吸烟者导致的慢性支气管炎病人，针对这类人群，要积极劝其戒烟，因为患慢性支气管炎又吸烟人群的肺癌发病的可能更高。

肺癌预后极差，如何预防肺癌？肺癌是常见的恶性肿瘤之一，预后极差，大家应该在日常生活中的饮食习惯和生活习惯习惯预防肺癌。近年来，职业性因素如粉尘、石棉尘、厨房油烟污染、室内装修污染等也是诱发肺癌发生的一个很重要的因素。

针对以上诱发肺癌的因素，预防肺癌应从生活细节着手：不吸烟、戒烟；预防职业性肺癌外，增加食物中蔬菜、水果的摄取量，规律的生活、愉快的心情、劳逸结合的生活环境、持之以恒地锻炼身体，都能增加防病抗病的能力。