碧海蓝天，美食风景，斐济是多少人心驰神往的旅游圣地，一个连呼吸都美好的国家。斐济共和国（斐济语：Matanitu Tugalala o Viti）是一个太平洋岛国，由332个岛屿组成，其中106个有人居住。多为珊瑚礁环绕的火山岛，主要有维提岛和瓦努阿岛等。这个岛屿上的人们是幸福的，为什么这么说呢？因为除了风景美丽之外，斐济还是名扬世界的“无癌之国”、“长寿国“。接下来就带大家去看看这个”无癌之国“的秘密。

在南太平洋上的岛国斐济，这里的人从未患过癌，是迄今发现的世界惟一的无癌国。据了解得知，斐济人不患癌是因为其独特的饮食习惯：喜吃荞麦。杏仁和杏干。
据了解，斐济岛国成为“无癌之国”与多吃荞麦有关。荞麦中含有某种B族维生素以及微量元素硒，具有抗癌作用。而从食疗药膳角度分析，荞麦有开胃宽肠、消肿化湿、消积导滞、清热解毒的作用。

荞麦中还含有丰富的荞麦碱、芦丁、烟酸、亚油酸和多种维生素及铁、锌、钙等，这些都不是一般“细粮”所具备的，所以荞麦还对高血压、高血脂、高血糖、动脉硬化引起的心脑血管病有保健价值。不过，荞麦性凉，一次不宜多吃。胃寒者不宜吃荞麦，以免消化不良。

另外，斐济人每日三餐必有杏干、杏仁[杏仁可降低肺癌发病率]伴食，而杏肉富含维生素A、C、儿茶酚、黄酮和多种微量元素，这些成分对人体有直接或间接的抗癌作用。另外，杏是维生素B17含量最丰富的果品，而维生素B17又是极有效的抗癌物质。

斐济人还爱吃杏仁。杏仁分苦杏仁和甜杏仁，苦杏仁能止咳平喘、润肠通便，可治疗肺痛、咳嗽等疾病，而甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。杏仁还含有丰富的维生素C和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险性。

斐济人还很爱吃海产品，尤其是新鲜的鱼、虾、贝类等，这也是斐济人身体健康的重要原因之一。

除了饮食习惯外，由于傍海而居，斐济人很喜爱水上运动，故而身材健美。并且，由于没有太大生活、工作压力，良好的心态也使得岛民们得以健康长寿。