患病后感觉每天都小心翼翼的，挺过了细菌群生的春季，熬过了炎热易复发的夏季，再到天气多变的秋季~感觉喘口气的时间都没有呢~

秋季昼夜气温相差大，天气多变，容易降低患者抵抗力，此时肺癌、乳腺癌等癌症易复发转移。因此，癌症患者在秋季须把保养体内阴气作为重要任务。尤其是肺癌患者，应遵循自然界阴气渐生而旺的规律，多注重秋季养生，确保患者康复。

一、注重饮食调节

肺癌作为一种慢性疾病，其治疗和康复往往需要较长时间。而秋季肺癌患者由于自身抵抗力差，容易诱发肺癌复发转移。同时患者易患上“秋燥症”。如因受风凉，易引起头痛、流泪、咽干、鼻塞、咳嗽等一系列症状。因此秋季肺癌患者首先要注重饮食调节，加强患者饮食，增强患者抵抗力。饮食调理重点是进食平淡、品种多样的可口饭菜。平时要多饮用开水、淡茶、豆浆等。秋季饮食宜以清润滋阴的食物为主，多吃新鲜水果，补充体内水分。如多吃梨、柿子、苹果、橘子、菠萝等，另外还可多吃些萝卜及莲子、大枣、西红柿、香蕉等具有润肺生津、养阴清燥的食品。适当多吃些瘦肉、鱼虾、鸡、禽蛋等清补食品。禁食烟酒及少用辣椒等辛辣、烧、烤、油腻等食物。

·慎食瓜果：夏令大量食瓜果虽然不至于造成脾胃疫患，却已使肠胃抗病力有所下降，入秋后再大量食瓜果，势必更助湿邪损伤脾阳，入秋之后应少食瓜果，脾胃虚寒者尤应禁忌。

·适时进补：中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药。要注意进补适量，忌以药代食，提倡食补。秋季食补以滋阴润燥为主，如乌骨鸡、猪肺、龟肉、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、核桃、藕、秋梨等。

·多饮汤水：秋季空气干燥，把进补的物品制成汤水服用比较适宜。一般人宜用食补，即选择新鲜的白菜、萝卜、莲藕等加入鱼、肉等做成汤，如花生鸡爪汤、莲藕牛肉汤等。还可食用有利尿解热作用的寒凉类水果，如苹果、雪梨等，可补充大量多种维生素和微量元素。不宜多饮含气体的饮料，可选用胖大海加冰糖或白菊花加蜂蜜浸泡，既可补充体内水分，又可起保健治疗作用

二、适当进行体育锻炼

秋天是体育锻炼的黄金时节，肺癌患者应根据各自体质情况、兴趣和爱好等实事求是的进行少许运动，如散步、慢跑、打太极拳、游泳等活动项目，运动量以不感到疲劳为主，提高患者对秋季气温的适应性和对病魔的抵抗力。

三、保持精神饱满、情绪乐观

秋季常是古代文人悲秋伤感之季，对于癌症患者来说，深秋之时，看到草叶枯落、花木凋零，在联想起自己的病情，不免心中勾起悲凉、垂暮之感，极易产生焦虑、抑郁等情绪，严重影响患者康复。因此专家建议癌症患者应保持积极的乐观心态，丰富自己的精神生活，可适当进行一些自己感兴趣的娱乐活动，如字画、养鸟、赏花、打牌、下棋、秋钓等，争取与肺癌斗争的最终胜利。

四、秋季注重生活起居

秋季气象变化大，早期温差悬殊，因此需加强生活起居 ，加强锻炼，注意早睡早起，养成一个良好的生活习惯。同时在衣着方面要多注意及时增减衣物，避免受凉。

秋天气候干燥，因而皮肤水分蒸发快，故易造成皮肤干裂、皱纹增多、咽喉燥痛、大便秘结等，因此秋天预防秋燥是重要的保健原则。室内要保持一定的湿度，重视补充机体水分，要避免过劳和剧烈运动使气液耗损。

五、积极治疗其他并发症状

由于患者体质一般较弱，往往伴有并发疾病，如上呼吸道感染、肺炎、肠炎、糖尿病、心脑血管疾病等，因此患者在康复时期应进行积极治疗，避免病情恶化。