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国外的一项研究表明，每日进行2小时有氧运动，癌症患者的生存率由32%上升到88%。此外，运动还能促进食欲、改善睡眠、增强体质、改善人的情绪，是最好的镇静剂和安慰剂。究竟什么是有氧运动有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。也就是说，在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，有氧运动是指强度低且富韵律性的运动，其运动时间较长（约30分钟或以上），运动强度在中等或中2019/5/15
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国外的一项研究表明，每日进行2小时有氧运动，癌症患者的生存率由32%上升到88%。此外，运动还能促进食欲、改善睡眠、增强体质、改善人的情绪，是最好的镇静剂和安慰剂。究竟什么是有氧运动有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。也就是说，在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，有氧运动是指强度低且富韵律性的运动，其运动时间较长（约30分钟或以上），运动强度在中等或中2019/5/15
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第十三针后，爸爸的体感空前的好，他说各方面都觉得和没生病一样，包括腋下洗澡都一点异样都没有，食欲和饭量都恢复到正常状态，他认为自己已经被治愈了。听到父亲这么好的消息，我自然无比欣慰。回想这一年，他清明生病以来，大半年都在给他治病和装修房子，把爸爸从死亡线上拉回来，又把房子装好赶在年底入住了。生活的阳光终于又洒回来我们家，无比期盼放假后回家过年团聚。就在1.26（上周六）我去香港打疫苗的时候，嫂子发消息
2019/5/12 -
第十三针后，爸爸的体感空前的好，他说各方面都觉得和没生病一样，包括腋下洗澡都一点异样都没有，食欲和饭量都恢复到正常状态，他认为自己已经被治愈了。听到父亲这么好的消息，我自然无比欣慰。回想这一年，他清明生病以来，大半年都在给他治病和装修房子，把爸爸从死亡线上拉回来，又把房子装好赶在年底入住了。生活的阳光终于又洒回来我们家，无比期盼放假后回家过年团聚。就在1.26（上周六）我去香港打疫苗的时候，嫂子发消息
2019/5/12
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昨晚吃了安神药，睡眠没有根本改善，今天加大到1片，看看效果如何。腰疼的症状没有了，但是到了下午3点左右，会发烧2个小时。口腔有点溃烂，一直喝水，但是还是感到口干舌燥。2019/5/8
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昨晚吃了安神药，睡眠没有根本改善，今天加大到1片，看看效果如何。腰疼的症状没有了，但是到了下午3点左右，会发烧2个小时。口腔有点溃烂，一直喝水，但是还是感到口干舌燥。2019/5/8
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爸爸在9月中秋的时候去了一趟外婆家，然后当天来回，下午还打了几小时扑克，可能太劳累，整个人回来就不太好了。交代一下，当时我爸已经结束四针O＋Y治疗，第五针单药O还未开始，四针治疗非常有效，肿瘤缩小，疼痛减轻，我爸的止痛药已经从40㎎每天降为20㎎每天。从外婆家回来就不舒服，胃口不好，便秘，在厕所里蹲了两个多小时，还是没解成大便，可能用力太久，也可能太虚，总之整个人湿透了，随即洗了个澡。当天晚上就发烧了，好2019/5/3
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爸爸在9月中秋的时候去了一趟外婆家，然后当天来回，下午还打了几小时扑克，可能太劳累，整个人回来就不太好了。交代一下，当时我爸已经结束四针O＋Y治疗，第五针单药O还未开始，四针治疗非常有效，肿瘤缩小，疼痛减轻，我爸的止痛药已经从40㎎每天降为20㎎每天。从外婆家回来就不舒服，胃口不好，便秘，在厕所里蹲了两个多小时，还是没解成大便，可能用力太久，也可能太虚，总之整个人湿透了，随即洗了个澡。当天晚上就发烧了，好2019/5/3
海堰
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