我是一位癌患者，但是我已经手术康复七年了。在此，我想与大家分享一下这些年我的康复护理经验。

大家都知道，癌症病因复杂，病情变化多端，预后难测。任何人与癌沾边，无不忧心忡忡，何况我术后康复不佳，几乎不能进食。140余斤的胖子，锐减至100斤不到。

幸好我们这个社会，社会各界对我们癌症患者弱势群体的关爱支持，抗癌康复己成共识，并有良好的医疗条件，诸多的治疗手段。加之亲朋好友的百般呵护，爱人的悉心照料，在祥和愉悦的康复环境之下，我艰难而顺利地度过了七个春秋。

回顾七年来的康复生活，我是这样走过来的。

癌症治疗：选对方法

虽同患癌症，但治疗的方案各不相同，要根据各人的病因、病情，乃至性格、心态，因人而异。手术之后，在极度衰惫之中，我选择了中药调理。

根据传统的观念，总认为中药虽疗效慢，但温和、副作用少。在长期的治疗、康复的实践、学习中，进一步了解到，中医中药在术后抗癌治癌之中，有其独特的优势，这更增加了我的信心，坚持用中药调理。

也许是“心诚则灵”吧，服用后，日益见效。同时，我也经常向西医咨询，中西结合，根据自身的病情变化，连续吃了五年中药，西药酌情酌时，辅助服用，两者相辅相成，使我的治疗和康复取得了较好的效果。

饮食护理：注意日常饮食

在日常饮食中，我们要有意识地改变和调整饮食习惯，不刻意追求滋补品、营养品，也不忌口，膳食以清淡为主，荤素搭配，经常食用易消化的新鲜果蔬，食不求饱，饮不过热，只要吃得胃里舒服就行，对抗癌防癌有利的食物适当多食，对“垃圾食品”坚决的唾弃，谨防病从口入。

心理护理：保持平常心

既然病魔己找到自己头上，与其恐慌不安，不如泰然处置。如果平时总觉得自己是个癌症病人，经常愁眉苦脸，身体稍有不适或疼痛，就疑神疑鬼，化验指标有些变化，也会担惊受怕。 

这些心理状态，会像阴影一样深藏在我们的潜意识中，是不利病体的康复的。我年己古稀，早已勘破生死大关。心情一轻松，病情就稳定得多。

而且，许多先进的抗癌事例为我们揭示了一条信念:虽是癌症病人，只要抱有常人心态，抗癌就能创造出生命奇迹。再加上积极的治疗，虽然病情时有起伏，毕竟有惊无险。

自从加入团体抗癌后，经常聆听康复指导，参加康复旅游、歌咏活动等，忘却自己是一个重症病人，只感觉到自己是一个健健康康的人，快快活活的人，与众多癌友交流心灵，畅谈人生，与左邻右舍谈谈家长里短，生活趣事，增添了更多的精神情趣，使自己的思想更开朗，心胸更宽广。

日常护理：做到劳逸结合

适当的劳动和锻炼对康复是非常有利的。

我病后初期，身体极度衰弱，不动己感到四肢无力，一动则虚汗淋漓，后通过不断的“小剂量”劳动，使生活质量逐步得到提高。

目前，基本上己可以挑起家务的半壁江山，每日打扫卫生，洗衣抹窗，浇花除草，散步逛街，不仅时间过得非常的快，心情也觉得格外舒畅，既活动了筋骨，也怡养了心情，常常是劳而忘疾，乐而忘病。

抗癌康复的征程是艰难而长期的，但只要我们能勇敢面对、科学面对、乐观面对，我们的生命仍会与正常人一样健康快乐，绚丽多彩。

以上是癌症患者七年抗癌路上的康复经验，癌症的抗癌之路其实基本原理是一样的。需要选对治疗方法、注意日常饮食、保持平常心以及做好日常护理。希望这篇文章内容对你有所感悟，祝愿早日康复。