我们都知道吸烟可以极大地增加患肺癌的风险，根据美国癌症学会的统计，有80%的肺癌死亡与长期吸烟有关。但是我们也听过很多并不吸烟的人也得了肺癌，除了“二手烟”的危害以外，还有哪些因素会增加不吸烟的人患肺癌的风险呢？该怎么预防呢？



氡气

在美国，氡气污染是引起肺癌的第二主要因素。

氡气是天然存在的一种放射性气体，它是土壤和岩石中的铀分解产生的。在室外，氡气的量很少，几乎不会形成威胁。但在室内，特别是地下室和低楼层，氡气可以积聚到一定浓度对人体造成危害。研究显示，长期居住在被氡气污染的室内会极大地增加患肺癌的风险。

由于氡气无色无味，在居住之前对室内氡气浓度进行检测是非常必要的，特别是对需要长期在地下室工作或居住的人来说。如果氡气水平超标，要请专业人士帮助清除氡气。

石棉

石棉是一种纤维束状的天然矿物质，石棉污染常见于石棉使用或制造工业，比如造船厂或绝缘材料制造等。除了肺癌以外，从事石棉开采和使用的相关工作人员长期暴露在高浓度的石棉环境中，很容易患尘肺和间皮瘤——一种发生在胸膜或腹膜上的肿瘤。

美国环保局在1989年开始禁止使用或制造新的石棉产品，但之前制造的仍可使用。石棉制品常用于建筑物隔热，比如屋面瓦、供水线路、防火毯，和汽车制动器和离合器零件。如果你住在老房子里，并且怀疑家里有石棉制品的话，可以请专业人士进行检测看是否有破损或石棉污染，并进行相关的处理。



大家可能比较关心爽身粉中常用的滑石粉会不会有石棉成分，所有现在出产的滑石粉已经不含石棉成分了。国际癌症研究机构（世界卫生组织的一部分）认为吸入不含石棉成分的滑石粉是不会致癌的，但在生殖器使用滑石粉可能会致癌（卵巢癌）。

空气污染

2013年，国际癌症研究机构将室外空气污染定义为致癌物。特别是空气中的颗粒物（PM）——空气中极小的固体颗粒与液滴的组合——本身就是一种致癌物。

不过生活在雾霾严重地区的人也不必过度恐慌，在雾霾天气尽量避免出门开窗、必须要出门戴合适的口罩可以将危害尽量减小。

基因变异

研究发现，一些特殊的基因突变在不吸烟的人群中更常见，比如EGFR和ALK。这些突变会帮助细胞生长和分裂，从而使肺癌细胞更迅速地发展。不过所幸的是，通过基因测序患者可以知道自己具有哪些基因突变，从而选择合适的靶向药物来针对性地治疗由这些基因突变引起的肺癌。

了解更多肺癌靶向药物

如何降低肺癌发病风险？

如果你不吸烟，你已经比吸烟的人患肺癌的风险要小很多。除此之外，

尽量避免吸入二手烟
检查房屋内是否有氡气污染（特别是低楼层和地下室）
避免在有石棉或其他致癌物（柴油机废气）污染的环境下工作
在空气污染严重的地区注意做好防护措施
大量摄入蔬菜水果也可以降低